Энергетическая ценность ореховой паста - Ореховая паста польза и вред. Полезные и вредные свойства о

Большинство людей считают арахис орехом, хотя это далеко не так. Это растение относится к семейству бобовых, как горох или фасоль. Идея перетереть арахис в пастообразное состояние принадлежит племенам древних ацтеков. Они превращали обжаренный арахис в пасту, после чего ели полученную смесь в качестве основной пищи.

Арахисовая паста: польза и вред

Общепризнанный мировой стандарт потребления грецких орехов человеком составляет около 4-х килограммов в год. Это говорит о большой недооценке пользы грецкого ореха и неумелом его применении. Орех состав имеет сбалансированный, содержащий все необходимые человеку витамины и минеральные вещества, жиры, белки и углеводы.

Арахис принято называть орехом, но это не так, потому что это земляной орех из семейства бобовых, который растет подобно картофелю. Но этот факт не уменьшает полезных свойств арахиса, поэтому не торопитесь вычеркивать псевдоорех из рациона. Арахис — богатый источник растительного белка: в г содержится более 26 г нутриента. Белок необходим для строительства мышц, производства антител для защиты от бактерий и вирусов, нормальных биохимических процессов внутри клеток организма.

	291	Далеко не все знают о пользе и вреде арахисовой пасты, хотя этот продукт очень популярен в некоторых странах, в первую очередь - в Соединенных Штатах Америки. В чем же заключается его особенность и почему нельзя его есть в неограниченном количестве?
	400	Наша крем-паста с грецких орехов является уникальным продуктом, так как обладает великолепным вкусом и ароматом. За счет кремовой консистенции паста очень нежная.
	208	В советские времена никто не слышал об арахисовой пасте.
	112	Арахисовая паста пользуется большой популярностью среди жителей США и многих Европейских стран.

В обиходе арахис именуют орехом, невзирая на то, что он относится к семейству бобовых. На протяжение длительного времени земляной орех использовался в качестве пищи для рабов в США, ввиду его высокой питательной ценности и дешевизны. Статус востребованной сельскохозяйственной культуры арахис приобрел в начале прошлого века. Он стал широко использоваться в косметологии, пищевой промышленности.

Похожие статьи

• Плава лагуна своим руками - Обустройство кухни в частном доме фото, полезные советы, примеры
• Переводчик с английского на русский паст симпл - Практика Past Simple /Past Continuous: упражнения н
• Рецепт гуляша из свинины с подливкой с томатной пастой
• Приспособления для выдавливания зубной пасты своими руками